西尾名物カテキン堂!!
2010年10月18日
こんにちは～ Pちゃんです
午前中に西尾方面のお客様のとこへお伺いした親方様が
帰りに西尾名物カテキン堂の大判焼きを買って来てくださいました
以前にも頂いたことがありますが、緑色のポストなどがあり
かなり興味深いお店ですよ
おやつにいただきま～す
今日のお話しは｢姿勢が気力を育てる｣
いつも楽しく仕事ができればいいのでしょうが職場では
様々な要因によって｢心が疲れるな｣と感じる場面があります。
心が疲れると肩のこりや首のこり、背中の緊張、胃腸の不調など
体にその影響が表れます。体がシャッキとせず姿勢が悪くなる
傾向があるようです。姿勢の悪さが呼吸を抑制し血流障害や内臓を
圧迫する可能性が高いといわれます。心の状態の悪さが姿勢を
悪くし体を損ねるという悪循環を起こします。
姿勢をよくするコツとして
｢意識して肩の力を抜く｣ ｢視線をやや上向きにして歩く｣など、
ごく簡単にできるものから習慣的に実行して行きましょう。
姿勢を正すと体調が整い心の明るさも取り戻すことができます。
気力を発揮する第一歩として、姿勢を大切にしたいものです。
今日の心がけ『姿勢をただしましょう』
今日がお誕生日の有名人
郷 ひろみさん
森 泉さん
午前中に西尾方面のお客様のとこへお伺いした親方様が
帰りに西尾名物カテキン堂の大判焼きを買って来てくださいました
以前にも頂いたことがありますが、緑色のポストなどがあり
かなり興味深いお店ですよ
おやつにいただきま～す
今日のお話しは｢姿勢が気力を育てる｣
いつも楽しく仕事ができればいいのでしょうが職場では
様々な要因によって｢心が疲れるな｣と感じる場面があります。
心が疲れると肩のこりや首のこり、背中の緊張、胃腸の不調など
体にその影響が表れます。体がシャッキとせず姿勢が悪くなる
傾向があるようです。姿勢の悪さが呼吸を抑制し血流障害や内臓を
圧迫する可能性が高いといわれます。心の状態の悪さが姿勢を
悪くし体を損ねるという悪循環を起こします。
姿勢をよくするコツとして
｢意識して肩の力を抜く｣ ｢視線をやや上向きにして歩く｣など、
ごく簡単にできるものから習慣的に実行して行きましょう。
姿勢を正すと体調が整い心の明るさも取り戻すことができます。
気力を発揮する第一歩として、姿勢を大切にしたいものです。
今日の心がけ『姿勢をただしましょう』
今日がお誕生日の有名人
郷 ひろみさん
森 泉さん
Posted by 「ＴＭネットワーク☆ＳＴＡＦＦブログ」 at 16:37
│退職Ｐちゃん
この記事へのコメント
西尾に行くならだと行くことがなさそうですが・・
カテキン堂のために行きたいと胸がざわざわしましたよ！
このレトロ感もいいし大判焼の焼印もかわいすぎる☆
カテキン堂のために行きたいと胸がざわざわしましたよ！
このレトロ感もいいし大判焼の焼印もかわいすぎる☆
Posted by さとやん at 2010年10月19日 10:58
さとやん様
実はＰちゃんもまだ行ったことが
ないのです(~o~)
たまに西尾方面は行きますがいつも
通過してしまいます。
一度ゆっくり西尾にも行くのもいいかもですね！
親方様は西尾通なのでガイドにいかがでしょうか？！
実はＰちゃんもまだ行ったことが
ないのです(~o~)
たまに西尾方面は行きますがいつも
通過してしまいます。
一度ゆっくり西尾にも行くのもいいかもですね！
親方様は西尾通なのでガイドにいかがでしょうか？！
Posted by 「ＴＭ部屋☆ＳＴＡＦＦ日報」 at 2010年10月19日 18:36
